Über mich

Das Thema SCHLAFEN begleitet mich seit der Geburt meiner ältesten Tochter. Schlaflose Nächte, stundenlanges Tragen, Händchenhalten am Bett, unzählige Einschlafrituale – ich habe alles ausprobiert, damit mein Kind zur Ruhe findet. Mein Einfallsreichtum kannte damals keine Grenzen. 

Aus dieser intensiven Zeit entstand der Wunsch, mich als Kinderkrankenschwester noch tiefer mit dem Thema Schlaf auseinanderzusetzen und meine Erfahrungen weiterzugeben. Heute unterstütze ich als zertifizierter Schlafcoach Familien auf ihrem Weg zu entspannten Nächten.

In meiner Schlafberatung verfolge ich einen bedürfnis- und bindungsorientierten Ansatz. Ich helfe euch, die Schlafsituation eures Kindes besser zu verstehen und achtsam zu ändern – mit Respekt vor eurer individuellen Familiensituation. Dabei ist es mir besonders wichtig, dass ihr euch wohl fühlt, die Veränderungen sanft ansetzen und wir gemeinsam zu eurem Wunschziel gelangen. Denn niemand kennt sein Kind besser als die Eltern. 

Neben dem Schwerpunkt Schlaf stehe ich euch auch bei weiteren Fragen rund ums Familienleben beratend zur Seite – zum Beispiel in den Bereichen Entwicklungs- und Interaktionsberatung, Spielideen für Babys und Kleinkinder,  Beikosteinführung sowie im einfühlsamen Umgang mit Schreibabys und Fütterstörungen. Dabei bringe ich meine langjährige Erfahrung als Kinderkrankenschwester mit ganzem Herzen in jede Beratung ein.