Kontakt und Beratungszeiten
Kontakt und Beratungszeiten
„Schlafcoaching ist bindungsorientiert und kein Schlaftraining.“
Barbara Kühn
Liebe Mama, lieber Papa,
wie schön, dass ihr euch auf meiner Website umgesehen und einen ersten Einblick in meine Arbeit gewonnen habt. Wenn ihr Fragen habt oder ein kostenloses Erstgespräch vereinbaren möchtet, nutzt gern das Kontaktformular. Bitte gebt dort auch an, wann ich euch am besten erreichen kann. Alternativ könnt ihr mich auch über WhatsApp kontaktieren.
Ich freue mich, von euch zu hören.
Barbara Kühn
AUSGEZEICHNETTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Wir haben das Coaching bei Barbara online durchgeführt und können es jedem von Herzen empfehlen. Trotz der Entfernung ist Barbara total herzlich und empathisch auf unsere Schlafsituation und unsere Wünsche eingegangen. Die Schlafsituation unseres 6-Monate alten Sohns hat sich innerhalb weniger Tage fundamental geändert. War er vorher alle 30 Minuten wach und konnte nur stillend oder in der Trage schlafen, schläft er mittlerweile alleine in seinem Bett ein und mehrere Stunden am Stück. Dabei geht Barbara auf die Bedürfnisse von Eltern und Kind ein und ist für Fragen jederzeit erreichbar!Gepostet aufTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Wir können nur Positives über Barbara berichten. Sie ist empathisch und geht sehr konkret auf die einzelnen Bedürfnisse ein. Das Schlafverhalten unserer Tochter Sina hat sich seit der Beratung durch Barbara innerhalb kürzester Zeit zum Positiven entwickelt. Sie schläft jetzt auch untertags im eigenen Bett. Wir können Barbara uneingeschränkt weiterempfehlen.Gepostet aufTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Mein Sohn (15 Monate) ist schon von Anfang an ein extrem schlechter Schläfer. Er hat jedes Schläfchen nur mit mir zusammen gemacht und ist nachts teilweise jede Stunde weinend aufgewacht. Daher gab ich mich an Barbara gewandt - und was soll ich sagen? Ich hätte es schon viel früher machen sollen! Barbara ist extrem emphatisch und hat sich unsere Situation genau angeschaut. Mit ein paar einfachen kleinen Änderungen haben wir innerhalb von jetzt mittlerweile 4 Wochen schon tolle Fortschritte gemacht - und das alles ganz bindungsorientiert. Auch im Nachgang wurden meine Fragen, die noch aufkamen, ausführlich beantwortet. Danke Barbara!Gepostet aufTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Nach langer Zeit ohne Schlaf bzw. mit nur sehr kurzen Schlafzeiten, haben wir verzweifelt Barbara kontaktiert. Sofort beim ersten Telefonat, haben wir uns verstanden und aufgehoben gefühlt. Sie hat uns durch ihre wirklich emphatische und liebevolle Art wieder Hoffnung im Thema Schlaf geschenkt. Bereits vor dem ersten Treffen hat sie uns hilfreiche Tipps geben können, die auch sofort in der Umsetzung funktioniert haben und uns wenigstens ein bisschen Schlaf zurück gegeben haben. Als sie zu uns nach Hause kam, hat sie uns ganz genau erklärt, wie der Schlaf eines Kindes aussieht und was alles dahinter steckt und was wir in unserem Fall umsetzen können. Auch hier haben wir uns sehr wohl und verstanden gefühlt. Sie hatte uns zu jeder Frage eine Antwort und hat gemeinsam mit uns die Themen auf uns und unser Kind passend „zugeschnitten“. Als wir mit der Umsetzung gestartet haben, hatten wir bereits am ersten Tag ganz viele Erfolgserlebnisse und sogar die erste Nacht war himmlisch. Unser Sohn hat direkt mehrere Stunden am Stück geschlafen und ohne weinen, schaukeln, Federwiege etc. in den Schlaf gefunden. Dieser Erfolg hält bis heute an. Dank Barbara müssen wir keine „Angst“ mehr vor den Schläfchen oder der Nacht haben, sondern können uns sogar darauf freuen und haben wieder ein großes Stück Lebensqualität zurückbekommen. Wir können Barbara wirklich nur von ganzem Herzen weiterempfehlen! Danke Barbara!!Gepostet aufTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Man kann zwar keinen Baby-Führerschein machen, aber man kann Barbara anrufen! Was soll ich sagen, ohne Barbara würden wir unseren Zwerg wahrscheinlich bis ins Teenageralter zum Schlafenlegen herumtragen müssen ;-) Tatsächlich hat uns Barbara mit ihrer fachlichen Kompetenz sehr geholfen. Nicht nur, dass sie rein sachlich alles nachvollziehbar erklären konnte, sie ist auch sehr gut auf unsere individuellen Bedürfnisse eingegangen. Und siehe da, es hat nicht lange gedauert und der Zwerg fand selber liegend in den Schlaf. Auch so manche Zusammenhänge, die man selber nicht auf dem Schirm hat, hat sie uns erklärt und wir können nun besser auf die Kleine eingehen. Danke Barbara :-)Gepostet aufTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ich habe Fr. Kühn Anfang diesen Jahres um Hilfe gebeten. Es dauert nicht lange und ich bekam Antwort! Sie ist sehr empathisch und liebevoll im Umgang mit den Kinder und deren Eltern. Ich fühlte mich von ihr sehr schnell verstanden und bekam schon im ersten Telefonat ein paar Tips- sie erklärt es so verständlich das sofort umsetzbar ist. Bei weiteren Telefonaten/ Videoanrufen- krankheitsbedingt- habe ich ein ausführliches Manuskript von ihr, mit ihr besprochen und dadurch das Schlafverhalten meiner Kinder gut analysieren können. Somit ergaben sich räumlich einige Änderung aber auch bei uns als Eltern hat sich das Begleiten des Einschlafen positiv für die Kinder geändert. Die Große schläft endlich durch und der Kleine wacht nicht mehr alle 2 Stunden auf, er schläft teilweiße 4-6 Stunden 👍🏼 Auch kann endlich mein Mann die Kinder endlich ins Bett bringen, nicht nur ich. Auch stärkte sie sich mein Selbstbewusstsein, nun vertraue ich als Mutter wieder sehr viel mehr meinem Bauchgefühl. Ich kann Frau Kühn wärmsten empfehlen, wenn man sein Kind bindungsorientiert in Selbstständigkeit bringen möchte! Nochmal ein ganz große Dankeschön, mit ihnen habe ich wieder mehr Lebensqualität.Gepostet aufTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Das Schlafcoaching von Barbara Kühn ist mega. Sie nimmt sich beim Hausbesuch viel Zeit, schaut sich die Situation vor Ort an und findet DIE Lösung wie ein Kind durchschlafen kann. Unsere Tochter kam 2 1/2 Jahre so gut wie jede Nacht. Als sie kleiner kam sie 3 - 4x und dann als sie größere wurde 1 - 2x, aber mit Wachphasen von mind. 2 Stunden. Dank dem Coaching von Barbara schläft sie nun durch.Gepostet aufTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Wir können die Schlafberatung von Barbara Kühn nur weiter empfehlen. Unser Sohn ist mit 4 Monaten immer schwerer eingeschlafen und ist auch pünktlich nach 30 Min aufgewacht und dann war es ein Glücksspiel, ob er nochmal einschläft. Anfangs hatten wir eine elektrische Wippe, die zumindest geholfen hat, wenn er bereits eingeschlafen war und man ihn dann abgelegt hat. Kinderwagen war auch eine Option. Aber nach und nach (mittlerweile war er 7 Monate alt) hat es sich eingeschlichen, dass er nur noch mit Schaukeln oder beim Stillen im Arm eingeschlafen ist und am Ende konnte ich ihn nicht mehr ablegen. Ich habe im Sitzen die Nacht verbracht und sehr schlecht bzw. wenig geschlafen. Die Situation ging über Wochen und bis Barbara gekommen ist, waren wir an einem Punkt, dass keine weitere Nacht mehr so denkbar war. Letzte Hoffnung: Schlafberatung. Barbara hat es geschafft, dass wir bereits am nächsten Tag angefangen haben vieles zu ändern und schon ab Tag 1 haben mein Sohn und ich zumindest gemeinsam auf einer Matratze schlafen können. Nun sind 3 Wochen vergangen und die Situation hat sich ganz stark positiv geändert, ich würde sagen, jetzt ist es der ganz normale Babyschlaf. Mal besser, mal schlechter. Aber ich habe immer mal wieder nun ein bisschen „Feierabend“, mein Sohn und ich schlafen in einem Bett, ich kann nach dem Einschlafen auch den Raum wieder verlassen und mein Mann muss nicht mehr das Kind durch den Regen schieben oder schaukeln. Barbara hat viel Erfahrung und kann durch Protokolle Schlafzeiten, Essgewohnheiten und das Setting analysieren und dann eben sehr gute Empfehlungen aussprechen.Gepostet aufTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Wir sind absolut begeistert von Barbara Kühn & können Sie nur von Herzen weiterempfehlen. Unsere Tochter ist an sich und im Vergleich zu anderen Kindern eine gute Schläferin - nur tagsüber wollte sie nicht mehr schlafen. Zum Teil hat sie gar nicht mehr geschlafen, dann nur 20 Minuten… nachts ist sie hin und wieder aufgewacht und wollte nach ihrer Flasche nicht mehr einschlafen. Erst nach 1-2 h hat sie wieder in den Schlaf gefunden. Noch während dem Schlafcoaching hat unsere Tochter durch einfache Tricks plötzlich wieder 2x tagsüber für je eine Stunde geschlafen. Nachts schläft sie nun oft durch. Sie findet mit unserer Begleitung selbst schnell in den Schlaf & wir müssen sie nicht mehr tragen oder wippen. Danke, liebe Barbara! 🩷Gepostet aufTrustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist. Ein Schlafcoaching bei Barbara Kühn kann ich nur jedem weiterempfehlen. Seit 17 Monaten hatten wir große Probleme. Mein Sohn ist ständig nachts aufgewacht, 6 Mal aufgewachen war eine gute Nacht. Meistens musste ich ihn rumtragen oder mit ihm im Schaukelstuhl sitzen, damit er wieder einschläft. Teilweise war er auch 2-3 Stunden am Stück wach. Er hat auch nur in meinem Arm geschlafen. Eigentlich waren es ganz einfache Sachen und Tipps die Frau Kühn erklärt und gegeben hat und teilweise auch nur kleine Veränderungen. Aber seither ist es so viel besser geworden. Ich bin so froh, dass Frau Kühn uns in ihrer lieben, ruhigen und entspannten Art beraten hat. Seitdem schläft mein Sohn sehr schnell im eigenen Bettchen ein und ich muss nachts gar nicht mehr aufstehen und ihn rumtragen. Er hat jetzt sogar schon öfter die ganze Nacht im eigenen Bett geschlafen. Es hat auch wirklich schnell geklappt. Ich würde jederzeit wieder so ein Schlafcoaching machen, aber diesmal nicht erst nach 17 Monaten...
Beratungszeiten
Meine Beratungen finden montags bis freitags nach individueller Vereinbarung statt – bei Bedarf auch gern am Wochenende.
Ich antworte in der Regel innerhalb von 48 Stunden.
Alle Anfragen werden selbstverständlich vertraulich behandelt.