Entspannte Wege zu ruhigen Nächten
Mein Angebot für Euch
Schlafcoaching
(für Babys und Kleinkinder zwischen 7 Monaten und 3 Jahren)
Schlafcoaching für Babys und Kleinkinder ist eine sanfte Methode mit ganzheitlichem bindungsorientiertem Ansatz und eignet sich für Familien, deren Schlafsituation belastend ist. Ich helfe euch das Schlafproblem eures Kindes zu verstehen und gemeinsam erarbeiten wir einen individuellen Weg zu entspannten Nächten. Wir starten mit einem Analysegespräch. Im Anschluss erstelle ich einen für euch eigens angepassten Schlafplan, den wir im Coaching detailliert besprechen. Während der Umsetzung stehe ich als Ansprechpartner zur Verfügung. Am Ende des Schlafcoachings führen wir ein Abschlussgespräch.
Präventivberatung
(in der Schwangerschaft und bis zum 6.Lebensmonat)
Bereits in der Schwangerschaft oder innerhalb der ersten Lebensmonate eures Kindes erfahrt ihr alles zum Thema Babyschlaf. Ich erkläre euch die bindungs- und bedürfnisorientierte Begleitung und welche Möglichkeiten es gibt, eine gute Schlafentwicklung zu fördern. Ihr bekommt von mir fundiertes Fachwissen zur Schlafbiologie sowie Impulse zur Prävention von Schlafproblemen. Selbstverständlich könnt ihr mir alle Fragen stellen.
Einzelstunde
Ihr habt Fragen rund ums Thema SCHLAFEN? In meinen Info- und Fragestunden beantworte ich alle eure Fragen und gebe Anregungen und Empfehlungen für schlafförderliche Rahmenbedingungen. Darüber hinaus könnt ihr meine Einzelstunde für Fragen im Bereich Baby und Kleinkinder nutzen wie z.B. Entwicklungs- und Interaktionsberatung, Spielideen oder Beikost.
Schlafcoaching
(für Babys und Kleinkinder zwischen 7 Monaten und 3 Jahren)
Schlafcoaching für Babys und Kleinkinder ist eine sanfte Methode mit ganzheitlichem bindungsorientiertem Ansatz und eignet sich für Familien, deren Schlafsituation belastend ist. Ich helfe euch das Schlafproblem eures Kindes zu verstehen und gemeinsam erarbeiten wir einen individuellen Weg zu entspannten Nächten. Mein Angebot startet mit einem Analysegespräch. Im Anschluss erstelle ich einen für euch eigens angepassten Schlafplan, den wir im Coaching detailliert besprechen. Während der Umsetzung stehe ich als Ansprechpartner zur Verfügung. Am Ende des Schlafcoachings führen wir ein Abschlussgespräch.
Präventivberatung
(in der Schwangerschaft und bis zum 6.Lebensmonat)
Bereits in der Schwangerschaft oder innerhalb der ersten Lebensmonate eures Kindes erfahrt ihr alles zum Thema Babyschlaf. Ich erkläre euch die bindungs- und bedürfnisorientierte Begleitung und welche Möglichkeiten es gibt, eine gute Schlafentwicklung zu fördern. Ihr bekommt von mir fundiertes Fachwissen zur Schlafbiologie sowie Impulse zur Prävention von Schlafproblemen. Selbstverständlich könnt ihr mir alle Fragen stellen.
Einzelstunde
Ihr habt Fragen rund ums Thema SCHLAFEN? In meinen Info- und Fragestunden beantworte ich alle eure Fragen und gebe Anregungen und Empfehlungen für schlafförderliche Rahmenbedingungen. Darüber hinaus könnt ihr meine Einzelstunde für Fragen im Bereich Baby und Kleinkinder nutzen wie z.B. Entwicklungs- und Interaktionsberatung, Spielideen oder Beikost.
Honorar
Mein Angebot auf einen Blick
Schlafcoaching-Paket klein
- Persönliches Analysegespräch
- Persönliches Coachinggespräch
- Kurz – Protokollauswertung (Ursachenanalyse mit detaillierter Schlafanalyse)
- Erstellung des Schlafplans
- Vermittlung von Fachwissen zum Thema Baby – und Kleinkinderschlaf
- Begleitung per E-Mail oder Telefon bis zu 3 Wochen
Schlafcoaching-Paket groß
- Persönliches Analysegespräch
- Persönliches Coachinggespräch
- Protokollauswertung (Ursachenanalyse mit detaillierter Schlafanalyse)
- Erstellung des Schlafplans
- Vermittlung von Fachwissen zum Thema Baby- und Kleinkinderschlaf
- Einschlafbegleitung auf Wunsch
- Begleitung über einen Zeitraum von 8 Wochen per E-Mail oder Telefon
- Inklusive 2 geplanten Gesprächsterminen im Gesamtverlauf
Präventivberatung
- Vermittlung von fundiertem Fachwissen:
- Infos zur Schlafbiologie
- Entwicklung des Babyschlafes
- Bindungsorientierte Begleitung
- Schlaffördernde Routinen und Rituale
- Impulse zur Prävention von Schlafproblemen
- Beratung sicherer Schlafplatz und Umgebung
- Klärung individueller Fragen
Einzelstunde
- Fragen rundum zum Thema Baby- und Kleinkinderschlaf
- Entwicklungsberatung
- Beikost
- Babypflege
- Fragen die nach bereits abgeschlossenen Schlafcoachings entstehen
Schlafcoaching-Paket
- Persönliches Analysegespräch ca. 2 – 3 Stunden (vor Ort oder Videochat)
- Persönliches Coachinggespräch ca. 3 Stunden (vor Ort oder Videochat)
- Protokollauswertung (Ursachenanalyse und detaillierte Schlafanalyse)
- Erstellung des Schlafplans
- Vermittlung von Fachwissen zum Thema Baby – und Kleinkinderschlaf
- Einschlafbegleitung (auf Wunsch)
- Begleitung über einen Zeitraum von ca. 8 Wochen mit Telefon oder Mail
- Inklusive 2 geplanten Gesprächsterminen im Gesamtverlauf (je ca. 30 Minuten)
Schlafcoaching-Paket klein
- Persönliches Coachinggespräch (vor Ort oder Videochat)
- Kurz-Protokollauswertung (Ursachenanalyse mit detaillierter Schlafanalyse)
- Vermittlung von Fachwissen zum Thema Baby- und Kleinkinderschlaf
- Begleitung per E-Mail oder Telefon bis zu 3 Wochen
Präventivberatung
- Vermittlung von fundiertem Fachwissen:
- Infos zur Schlafbiologie
- Entwicklung des Babyschlafes
- Bindungsorientierte Begleitung
- Schlaffördernde Routinen und Rituale
- Impulse zur Prävention von Schlafproblemen
- Beratung sicherer Schlafplatz und Umgebung
- Klärung individueller Fragen
- Einschlafbegleitung (auf Wunsch)
Einzelstunde
- Fragen rundum zum Thema Baby- und Kleinkinderschlaf
- Entwicklungsberatung
- Beikost
- Babypflege
- Fragen die nach bereits abgeschlossenen Schlafcoachings entstehen
Schlafcoaching
- Persönliches Analysegespräch bis zu 2 Stunden (vor Ort oder Videochat)
- Persönliches Coachinggespräch bis zu 3 Stunden (vor Ort oder Videochat)
- Protokollauswertung (Ursachenanalyse und detaillierte Schlafanalyse)
- Erstellung des Schlafplans
- Vermittlung von Fachwissen zum Thema Baby – und Kleinkinderschlaf
- Begleitung über einen Zeitraum von 6-8 Wochen
- Telefon (Gespräche bis 10 Minuten sind inklusive)
- Inklusive 2 geplanten Gesprächsterminen in der Nachbetreuung (bis zu 30 Minuten)
Präventivberatung
- Vermittlung von fundiertem Fachwissen:
- Infos zur Schlafbiologie
- Entwicklung des Babyschlafes
- Bindungsorientierte Begleitung
- Schlaffördernde Routinen und Rituale
- Impulse zur Prävention von Schlafproblemen
- Beratung sicherer Schlafplatz und Umgebung
- Klärung individueller Fragen
- Dauer: bis zu 90 Minuten
Einzelstunde
- Fragen rundum zum Thema Baby- und Kleinkinderschlaf
- Entwicklungsberatung
- Beikost
- Babypflege
- Fragen die nach bereits abgeschlossenen Schlafcoachings entstehen
Abrechnung nach tatsächlichem Aufwand
Schlafcoaching
- Persönliches Analysegespräch bis zu 2 Stunden (vor Ort oder Videochat)
- Persönliches Coachinggespräch bis zu 3 Stunden (vor Ort oder Videochat)
- Protokollauswertung (Ursachenanalyse und detaillierte Schlafanalyse)
- Erstellung des Schlafplans
- Vermittlung von Fachwissen zum Thema Baby – und Kleinkinderschlaf
- Begleitung über einen Zeitraum von 6-8 Wochen
- Telefon (Gespräche bis 10 Minuten sind inklusive)
- Inklusive 2 geplanten Gesprächsterminen in der Nachbetreuung (bis zu 30 Minuten)
Präventivberatung
- Vermittlung von fundiertem Fachwissen:
- Infos zur Schlafbiologie
- Entwicklung des Babyschlafes
- Bindungsorientierte Begleitung
- Schlaffördernde Routinen und Rituale
- Impulse zur Prävention von Schlafproblemen
- Beratung sicherer Schlafplatz und Umgebung
- Klärung individueller Fragen
- Dauer: bis zu 90 Minuten
Einzelstunde
- Fragen rundum zum Thema Baby- und Kleinkinderschlaf
- Entwicklungsberatung
- Beikost
- Babypflege
- Fragen die nach bereits abgeschlossenen Schlafcoachings entstehen
Abrechnung nach tatsächlichem Aufwand
Fahrtkosten bis 20 Kilometer inklusive, darüber hinaus pro Kilometer 0,70 Euro
Fahrtkosten bis 20 Kilometer inklusive, darüber hinaus pro Kilometer 0,70 Euro